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Clube de Corrida

Clube de Corrida presencial em Salvador - Bahia na região de Stella Maris e Praia do Flamengo.

Treinamento On-line

Treinamento Personalizado On-line de Corrida, Musculação e Funcional.

Avaliação Física

Avaliação Cineantropométrica. Análise da Composição Corporal, Biomecânica e Capacidades Físicas.

Treinamento Funcional

Estúdio de Treinamento Funcional em Stella Maris. Treinos dinâmicos e inteligentes para você que não gosta de academia.

Personal Trainer

Atendimento exclusivo, a melhor maneira de você atingir os seus resultados.

Conheça todos os serviços

Weider Pholha tem 20 anos de experiência no mercado fitness. Conheça o que ele desenvolveu para melhor atender seus alunos.

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"Vem comigo que te ajudo a realizar o seu sonho de ser "fitness" sem desistências. Sou Profissional de Educação Física desde 2006, com ampla experiência no segmento fitness. Trabalho com Musculação, Corrida, Funcional, Pilates e Artes Marciais. Segue abaixo os tipos de serviço"

* Personal Trainer
* Treinamento On-line Personalizado
* Clube do Treino - On-line em grupo ou família
* Treinos por aplicativo em casa ou na academia
* Planilhas de Corrida de Rua - Aprenda a correr
* Taekwondo - Arte Marcial Coreana

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Conheça os meus serviços digitais. Falta de tempo e espaço não é mais o problema.

Personal On-line

Que tal um Personal Trainer na tela do seu celular acompanhando o seu treinamento ao vivo? Um Personal na sua casa, na sua viagem, não precisa de aparelhos ou academia.

Treino via aplicativo

Treine em qualquer lugar, na academia, em casa, na sua viagem. Um aplicativo com vídeos demonstrativos de cada exercício feito sob medida para você.

Consultoria Esportiva

Quer aperfeiçoar suas corridas de rua, aprender a correr, treinos funcionais, melhorar sua performance esportiva?

Burn Pholha Metod 30´

Treinos dinâmicos e inteligentes com alto gasto calórico para qualquer tipo de pessoa e condicionamento em menos de 30 minutos de treino. Conheça o Burn Pholha Metod 30M

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